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Consejos saludables

6 Consejos para cuidar tu vista

¡Que Santa Lucía te conserve la vista! es un dicho muy popular que, como todos los dichos, tiene una historia detrás que habla de milagros. ¿Un consejo? No esperes milagros y pon de tu parte para cuidar tu vista, aquí te dejamos unos consejos prácticos.

 

 

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Queremos fomentar unos hábitos de vida saludable en el entorno laboral y en el entorno individual, ayudar a conseguir una salud integral

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  1. Clínica Novo Visión

    ¡Muy interesante! Y muy buenos consejos.

    Visitar al oftalmólogo nos puede ahorrar más de un mal trago… La miopía ha aumentado en los últimos años. Y esto tiene mucho sentido, tristemente, aparte de por el tradicional motivo de leer/estudiar, también por las pantallas a las que estamos sometidos a todas horas.

    Ocho horas de ordenador en el trabajo y luego gran parte de nuestro ocio gira entorno a más pantallas: el móvil, el iPad, el portátil, la televisión… ¡Hay que cuidar la vista si queremos conservarla muchos años! El consejo más sencillo y saludable es, efectivamente, dejarla descansar con paseos y actividades al aire libre 🙂

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